Kom i form til Toppidrettsveka

Treningsentereret i Kristiansund og Toppidrettsveka ønsker velkommen til en fartsfylt treningsøkt på Treningssenteret i Kristiansund onsdag 11.mai. Her vil dere få en spennende treningsøkt samt gode tips fra verdensmester av året; Eldar Rønning og verdens beste kvinnelig langdistanse skiløper; Sandra Hansson fra Sverige.

Dere velger en av øktene:

Første økt Andre økt Tredje økt

0800 – 0930 1500 – 1630 1700 – 1830

Innhold økt: Løpe/gå og styrke. Styrkeøkten avsluttes med nyttige treningstips og kostholdstips for å komme i bedre form.

Eldar Rønning forteller litt om veien mot VM i Oslo 1900 – 1930. Her er også de som var med på en av de to første øktene velkommen.

Påmelding til Geir Hanshuus: Geir Haanshuus - geir@haanshuus.no - mob nr: 90112105